Ini adalah pengalaman yang paling ditakuti kalau masa mengandung..masa mengandungkan anak kedua saya tergolong dalam golonganorang yang HB rendah..selalu kena bebel dengan nurse..Habis tu nak buat macam mana..
Masa itu tidak kenal pun lagi dengan produk Shaklee..asyik makan ubat yang nurse bagi untuk tambah darah.Selain itu, kena paksa diri makan bayam merah, kerang, hati ayam dan lain-lain untuk tambah darah...
Kalau boleh xnak lagi mengalami situasi yang sama bila mengandung lagi.....
Hari ini nak cerita sikit pasal kekurangan darah merah @ hemoglobin (HB) atau lebih mesra di panggil anemia yang selalu di alami oleh ibu mengandung.Tapi ramai ibu-ibu yang tidak tahu kepentingan mengekalkan paras HB yang baik (>11g/dl) semasa mengandung.Sebenarnya kebanyakkan ibu mengandung mengalami kekurangan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan HB ini..dan kekurangan itu berpunya dari NUTRIEN seharian yang diambil yang kurang mengandungi zat besi.
APA KEPENTINGAN HEMOGLOBIN SEMASA HAMIL?
Ia penting untuk perkembangan bayi mengikut jangkamasa kandungan.
1. Kandungan kurang dari 5 bln (<20 minggu)
Pada masa ini bayi sedang melalui proses organogenesis i.e pembentukan
organ2 seperti kepala, tangan, kaki, jantung, otak, dan anggota2 lain.
Jika darah kurang pekat (<11g/dl), jika jantung tidak terbentuk dgn
sempurna, bayi akan gugur. Jika jantung dpt dibentuk tetapi darah
terlampau cair bayi mungkin hidup tetapi cacat(eg. tiada kaki &
tangan dgn sempurna). Jika bayi sempurna sifat tetapi darah cair akan
melambatkan pembentukan otak bayi, mungkin bayi akan selamat di lahirkan
tetapi kurang pandai.
2. Kandungan 5 bulan ke 7 bulan (20-28minggu)
Ketika ini bayi kita telah sempurna pembentukan sifat dan anggota badan tetapi jika Hb terlalu kurang bayi tidak dapat berdenyut dengan baik dan akhirnya bayi boleh mati dalam kandungan.
3. Kandungan 7 bulan ke atas(28-40 minggu)
Sifat bayi telah sempurna dlm usia begini tetapi jantung bayi masih bergantung pada kepekatan darah (Hb). Jika Hb terlalu cair/rendah (<9g/dl), jantung tidak kuat dan ada risiko untuk bayi mati dalam kandungan. jika jantung mampu bertahan tetapi anggota badan lain dapat sedikit, bayi akan lebih kecil saiznya tetapi mungkin selamat dilahirkan.
Itu semua masalah untuk bayi...bagaimana pula kesannya pada ibu??
Jika Hb kurang, ibu akan cepat berasa letih, kadang2 akan mengalami sesak nafas, pening2 dan rasa nak pitam, jantung bergerak laju/rs berdebar2(palpitation).
2. Kandungan 5 bulan ke 7 bulan (20-28minggu)
Ketika ini bayi kita telah sempurna pembentukan sifat dan anggota badan tetapi jika Hb terlalu kurang bayi tidak dapat berdenyut dengan baik dan akhirnya bayi boleh mati dalam kandungan.
3. Kandungan 7 bulan ke atas(28-40 minggu)
Sifat bayi telah sempurna dlm usia begini tetapi jantung bayi masih bergantung pada kepekatan darah (Hb). Jika Hb terlalu cair/rendah (<9g/dl), jantung tidak kuat dan ada risiko untuk bayi mati dalam kandungan. jika jantung mampu bertahan tetapi anggota badan lain dapat sedikit, bayi akan lebih kecil saiznya tetapi mungkin selamat dilahirkan.
Itu semua masalah untuk bayi...bagaimana pula kesannya pada ibu??
Jika Hb kurang, ibu akan cepat berasa letih, kadang2 akan mengalami sesak nafas, pening2 dan rasa nak pitam, jantung bergerak laju/rs berdebar2(palpitation).
Jika semasa mengandung atau semasa bersalin ada kehilangan darah, darah akan bertambah cair dan ini boleh membawa kepada kerosakan jantung, paru2, buah pinggang dan boleh membawa maut.
CARA TERBAIK MENINGKATKAN PARAS HEMOGLOBIN DLM DARAH?
Tips 1 :
--> makan hati ayam setiap hari samada goreng atau masak mengikut kesukaan
Tips 2 :
--> makan makanan laut, kerang, ikan bilis- boleh juga tetapi tidak secepat makan hati ayam untuk naikkan Hb
Tips 3 :
--> Makan pil/vitamin tambah darah(yg doktor selalu bagi tu) mengikut ape yg ditetapkan..perlu makan hari2...kenapa? sbb Hb akan bertambah 1g/dl jika kita makan vitamin selama 10-14 hari secara berterusan..
Tips 4 :
--> Jgn makan pil tambah darah dengan air susu (eg. teh susu, kopi susu etc) kerana ia akan mengurangkan penyerapan vitamin tersebut...(nanti penat2 jer kt makan tp rupanya x diserap dgn baik, Hb pun xnaik)
PESANAN :
MAKANLAH VITAMIN DGN BETUL HARI2, insyaallah Hb(kepekatan darah) ibu2 sekalian akan naik dgn cepat....
Saranan doktor adalah makan vitamin dengan betul hari-hari.Shaklee ada vitamin yang disarankan untuk masalah HB rendah iaitu VITA-LEA Iron Formula.Antara punca masalah HB rendah adalah kekurangan Iron ( Zat Besi).Dan antara kandungan vita-lea pula adalah termasuk mineral ini, IRON (ZAT BESI)...sangat-sangat laa sesuai kan???
Mungkin sebab itulah vita-lea ini sesuai untuk mom to be yang menghadapi masalah HB rendah.
Keunikan Vita-Lea Iron Formula Shaklee?
- Tablet disaluti spirulina, sangat larut dalam air dan mudah berintegrasi dengan protein untuk penyerapan maximum di usus kecil
- The best multivitamin dlm public interest thn 2000.
- Ujian klinikal menunjukkan pengambilan vitalea selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sbnyk 65%
- Disokong oleh 7 kajian klinikal
- Teknologi salutan mikro membantu dalam pembebasan segera di dalam perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik dan vitamin B penting yang membantu menghasilkan dan memelihara sel2 baru
- Menjalani lebih daripada 340 ujian kawalan mutu untuk memastikan ketulenan dan potensi produk.
No comments:
Post a Comment