Omega 3 adalah asid lemak penting yang mengandungi EPA dan DHA.Ia amat penting untuk perkembangan memori dan menajamkan minda.Namun tubuh manusia tidak boleh menghasilkan EPA dan DHA.Sumber EPA dan DHA adalah dari haiwan seperti ikan berbanding tumbuh-tumbuhan.
Ia juga adalah minyak ikan terbaik di dunia kerana diperbuat dari ekstrak ikan laut air sejuk seperti sardin,mackerel,herring dan anchovies.Ikan-ikan ini diperolehi dari perairan Negara Jepun.
Ia memiliki tujuh jenis asid lemak omega 3 yang semulajadi termasuk EPA,DHA,ALA dan banyak lagi. Fungsi EPA:
- Mencegah kanser
- Mencegah pembekuan darah
- mengawal kadar kolestrol yang berlebihan
- Baik untuk pesakit jantung
- menghindar tekanan perasan
- Mencegah penyakit darah tinggi
- Mencegah asma
- Meningkatkan daya seksual
- Mencegah sakit kulit
- Mengelakkan kanser payudara
- Mengelak kanser prostat
- Menghindar daripada migrain,rasa kebas pada anggota badan
- Mengelakkanrasa sejuk pada kaki dan tangan
Berminat untuk mengetahui lebih lanjut boleh hubungi
Emel : zana.ahmad13@gmail.com
FB Fanpage: zanaibuvitamin.com
Facebook: Zana Ahmad
No comments:
Post a Comment