Monday 30 June 2014

Minyak Ikan Terbaik Di Dunia - Omega Guard

Omega Guard membekalkan asid lemak omega-3 yang mengandungi EPA dan DHA yang sangat penting untuk pelbagai fungsi tubuh.Namun tubuh manusia tidak boleh menghasilkan EPA dan DHA  ini dan kita perlu mendapatkan sumber EPA dan DHA dari sumber makanan dan juga suplemen.

Kebaikkan Omega Guard
  1. Asid Lemak - Omega -3 merupakan asid lemak yang penting yang tidak dapat dihasilkan oleh badan kita.Oleh itu, kita perlu mengambilnya dari makanan.Omega-3 dari asas tumbuhan tidak boleh ditukar kepada EPA dan DHA secara berkesan oleh badan.Omega-3 membantu rembesan prostaglandin dengan lebih berkesan untuk menghalang prostetomegaly dan membuang air kencing yang timbul daripada punca andropos.Ia juga boleh mengimbangi perubahan dalam kepekatan hormon wanita yang menyebabkan PMS,bagi kulit licin dan kemerah-merahan.
  2. Mencegah penyakit saluran dan strok - DHA dan EPA boleh menentang thrombosis,melincirkan saluran darah dan peredaran darah yang lancar.Oleh itu, ia efektif untuk membantu mengekalkan tekanan darah normal dan ketegangan di leher atau sakit kepala.Ia juga merendahkan kolesterol,menghindar pembekuan darah di dalam badan,membantu mengekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolesterol LDL, mengawal masalah obesiti,mencegah arteriosclerosis,myocardial, membantu mengurangkan risiko penyakit jantung.
  3.  Membantu tumbesaran & perkembangan otak janin dan membantu perkembangan memori - DHA adalah nutrient utama unutk otak,sistem saraf fan retina.Ia penting terutamanya pada 3 bulan terakhir perkembangan otak janin semasa di dalam kandungan.Susu ibu mengandungi kandungan DHA yang tinggi.DHA meningkatkan keupayaan ingatan dan pembelanjaran, mencegah penyakit Alzheimer,memelihara penglihatan dan pendengaran dan mencegah migraine.Satu hidangan Omega Guard dapat membekalkan 905mg asid-asid lemak-3 EPA dan DHA.
  4. Meningkatkan sistem imun dan menyihatkan paru-paru -Mengawal sistem imun seperti memperbaiki alahan kulit,psoriasis,demam hay,bronchitis,penyakit lelah,hepatitis,SLE (lupus erythematosus) dan penyakit buah pinggang.
  5. Menentang kanser - Kajian telah menunjukkan bahawa Omega-3 boleh mencegah kanser,paru-paru,payudara,prostat dan kolon.Ia juga boleh meningkatkan enterogasritis,merangsang kesihatan hati selepas pembedahan dan membantu pankreas pesakit kanser untuk berfungsi dengan lebih efektif.
  6. Memelihara fungsi-sungsi sendi (arthritis) - Paras asid lemak omega-3 larut dalam tisu rawan.Oleh sebab itu,ia boleh mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan.Ia mencegah arthritis,memelihara fungsi-fungsi sendi dan gout dengan efektif.
  7. Mencegah insomnia dan membantu mengurangkan tekanan - Kajian telah membuktikan bahawa EPA dan DHA mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi dan membantu dalam perkembangan kesihatan mental,termasuk kemurungan,tekanan,kebimbangan (anxiety),neurasthenia,insomnia,autism,kanak-kanak hiperaktif dan penyakit schizophrenia.
24 Manfaat Omega 3 Dalam Omega Guard Shaklee


1. Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita
2. Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan
3. Mencegah salur darah dari tersumbat.
4. Omega 3 dapat mengelakkan strok
5. Mengekalkan tekanan normal darah
6. Membantu mengurangkan ketegangan urat leher
7. Mengurangkan sakit kepala.
8. Merendahkan kolesterol.
9. Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan
10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolesterol LDL
11. Mengawal masalah obesiti
12. Mengurangkan risiko penyakit jantung
13. Sangat bagus untuk ibu hamil- membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin.
14. Meningkatkan perkembangan memori janin dan kanak-kanak.
15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
16. Membantu menyihatkan paru-paru.
17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema,psoriasis dll
18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah,hepatitis, SLE (lupus eryhematosus)
19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang
20. Membantu menentang kanser paru-paru,payudara,kanser prostat dan kanser kolon.
21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan.
22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik
23. Memelihara fungsi-fungsi sendi.
24. Mencegah penyakit gout.

Siapa Perlukan Omega 3 Untuk Menyokong Tahap Kesihatan???

1. Kanak-kanak - Tumbesaran otak & IQ
2. Wanita - Mengurangkan kekejangan waktu haid,untuk kesihatan jantung selepas menopous
3. Lelaki - Membantu merembeskan prostaglandin,membaiki peredaran darah, menghalang pengecutan salur darah.
4. Ibu Hamil - DHA membantu perkembangan otak janin.
5. Pesakit Sendi - Mengurangkan kesakitan,menangani kekakuan
6. Eczema - Meningkatkan sistem imun,memperbaiki simptom alergi kulit
7. Pesakit Jantung - Melancarkan darah, menghalang pembekuan
8. Gastrik - Menghalang saluran perut dan usus dari ulser

Sunday 29 June 2014

Set Kecantikan Shaklee Untuk Kulit Berseri

Vitamin E (120Biji)
Fungsi
  • Membantu mengurangkan parut
  • Meningkatkan ketahanan sel kulit
  • Membantu kulit lebih gebu
  • Mengatasi masalah jerawat & kulit kering
  • Memperbaiki struktur asas kulit
 B Complex (120Biji)
Fungsi
  • Membantu dalam mengurangkan stress dan kelesuan
  • Membantu wajah kelihatan lebih segar dan tidak kusam
 Vitamin C 500mg (180Biji)
Fungsi
  • Membantu proses pembaikan tisu (bekas-bekas jerawat dan parut)
  • Mengandungi kolagen yang membantu menguatkan sel kulit
  • Membentuk kolagen secara semulajadi
 Pelengkap Set Kecantikan adalah

ESP Soy Protien Isolate Powder (850g)
Fungsi
  • Membantu menghilangkan parut jerawat
  • Menjadikan kulit muka halus-mulus,gebu dan berseri-seri
  • Membantu mengurangkan tanda-tanda penuaan pada kulit
  • Meningkatkan keanjalan dan ketebalan kulit
  • MASKER ESP shaklee menghilangkan kulit kendur
 Set di atas adalah cadangan sahaja...ia bergantung pada budget masing-masing dan masalah kulit yang dihadapi.

Sebarang pertanyaan boleh hubungi


FB Fanpage: zanaibuvitamin.com
Facebook: Zana Ahmad 

Saturday 28 June 2014

Kenali Teknik Bernafas Waktu Pelahiran


Pernafasan yang bagus memainkan peranan penting sewaktu berada dalam fasa pelahiran.Selain membantu kelangsungan proses bersalin,pernafasan yang lancar dapat mengelakkan otot daripada mengalami ketegangan atau kekejangan.Jika tidak,ia akan menggugat proses meneran apabila ketika tiba saat itu,anda sudahpun keletihan.

Pernafasan yang lancar akan membuatkan anda memberi tumpuan kepada pernafasan dan bukannya terhadap kesakitan yang seakin kerap dialami.Antara lain,anda dapat memaksimumkan bekalan oksigen di mana ia baik untuk diri anda sendiri,bayi dan otot-otot yang berkait lansung dengan proses kelahiran.

Ketahuilah bahawa apabila anda tidak bernafas dengan baik,ia akan mencetuskan suatu keadaan yang dikenali sebagai pernafasan panik.Apabila bernafas terlalu pantas,ia akan menyebabkan hyperventilation. Hal ini berlaku kerana terlalu banyak karbon dioksida dikeluarkan yang akhirnya menjadi punca anda mengalami pening dan kebas di mulut serta jari-jemari.Langkah terbaik bagi mengatasi masalah ialah dengan menekup mulut menggunakan beg plastik atau tangan sendiri,seterusnya menghidu karbon dioksida perlahan-lahan.

Pendapat dari Dr.Siti Esah mengalakkan setiap ibu hamil mengikuti kelas antenatal terutama bagi mereka pertama kali jadi ibu.Ibu hamil harus pastikan kelas antenatal ada menyentuh aspek pernafasan.Pada masa yang sama ,adalah lebih baik jika anda menghadiri kelas tersebut bersama-sama suami agar dia dapat mengajar teknik pernafasan yang betul ketika anda sedang menghadapi kontraksi kelak selain sokongan moral.

Kurang Oksigen
Kekurangan oksigen sepanjang proses bersalin berlangsung boleh mendatangkan mudarat bukan sahaja kepada diri anda malah kepada bayi.Banyak komplikasi yang bakal dihadapi kesan daripada tindakan tidak bernafas dengan cara yang betul.

Kesan negatif pada ibu termasuklah otot rahim tidak berfungsi dengan baik.Malah ia turut mengakibatkan penghasilan oksitosin berkurangan.Oksitosin sangat penting untk kontraksi rahim.Jadi,jika anda tidak bernafas dengan lancar,ia boleh merencatkan proses kelahiran.Kekurangan oksigen juga boleh menyebabkan denyutan jantung bayi terjejas.

Teknik Bernafas
Anda boleh mula mengaplikasikan teknik pernafasan apabila mula merasai kontraksi yang tidak selesa.Biarpun,anda mempelajari pelbagai jenis pernafasan dalam kelas antenatal,pilih satu teknik yang bersesuai dengan keadaan diri anda ketika dalam bilik bersalin.
  1. Peringkat Awal (early labour) - Bernafas secara perlahan-lahan dengan menarik nafas melalui hidung tiga kali.Kemudian hembus nafas melalui mulut tiga hingga empat kali.Dalam pada itu,hembuslah lebih lama berbanding tarik nafas.
  2. Peringkat Aktif (active labour) - Ketika sakit bertambah kuat,hela nafas terlebih dahulu.Disusuli dengan tindakan menarik dan menghembus nafas.Apabila sakit semakin ketara bernafaslah secara cepat dan tidak dalam.Pada kemuncak kontraksi,pernafasan secara tercungap-cungap melalui mulut (panting) boleh membantu.Setelah kontraksi beransur hilang,bernafaslah seperti biasa secara perlahan-lahan.
  3. Peringkat Transisi (Masa bersalin hampir tiba tetapi pengkal rahim belum buka sepenuhnya) - Anda tidak digalakkan meneran kerana ini boleh memudaratkan.Lakukan pernafasan panting namun jangan teran pada punggung.Sebaik-baiknya panting-panting-hembus
Teknik Betul Meneran
Bayangkan keadaan seperti hendak membuang air besar.Pastikan dagu dirapatkan ke dada dan anda berkeadaan sama seperti udang membengkok.Ketika ini belakang badan perlu menyentuh katil.Fokus ke arah perut dan anda meneran dari abdomen ke bawah seperti diarahkan doktor dan jururawat.Bila berlaku kontraksi,tarik nafas lalu meneran selama boleh.Dalam satu kontraksi anda digalakkan mengambil nafas sebanyak dua hingga tiga kali.Meneran haruslah dari bahagian abdomen ke punggung dan bukannya di muka.Jangan sesekali mengangkat punggung kerana ia boleh menyebabkan koyak yang besar.Apabila bayi di tahap akhir pelahiran iaitu sebahagian kepala bayi mula kelihatan jangan meneran terlalu kuat.Teran perlahan-lahan untuk mengelakkan koyak teruk.


Monday 23 June 2014

Kebaikan Meal Shake Shaklee Untuk Kanak-kanak


Meal Shake adalah suplemen pilihan terbaik ibu-ibu untuk kesihatan menyeluruh anak-anak mereka yang sedang membesar.Diberi nama timangan "easy on the go meal" merupakan suplemen multivitamin shaklee yang mudah dan pantas disediakan yang melengkapkan keperluan nutrisi untuk anak yang sedang membesar.

Kebaikan Meal Shake yang 1001 terutama memperbaiki selera makan anak yang picky eater,memperbaiki tahap kesihatan anak yang kerap demam,batuk,asthma dan kurang berat badan sememangnya diakui oleh ramai ibu bapa yang telah mencuba meal shake yang terbukti terbaik,berkesan dan semestinya selamat untuk kesihatan dalaman anak-anak.
Kelebihan
  • Kaya dengan serat larut untuk membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari usus.
  • Membantu pembinaan sel kulit,kuku,rambut,organ dan darah.
  • Membantu tumbesaran kerana mengandungi asid folik,biotin,kalsium,magnesium
  • Hidangan yang ideal,rendah kolesterol,lemak dan sodium
  • Membekalkan sekurang-kurangnya 35% (atau lebih), Nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh.
  • Sumber yang kaya dengan kalsium,fibre dan protien.
  • Rasa French Vanilla yang enak (seperti aiskrim vanilla), boleh diminum begitu sahaja atau dicampur dengan susu atau minuman kegemaran.
 Siapa yang sesuai mengambil Meal Shake Shaklee
  • Bayi berumur 1 tahun ke atas khasnya picky eater
  • Kanak-kanak untuk pembesaran yang sempurna
  • Ibu menyusu, untuk susu yang berkualiti
  • Ibu hamil yang mengalami alahan dan sukar untuk makan hidangan yang lengkap dan seimbang
  • Mereka yang mengalami masalah untuk menelan vitamin dalam bentuk pil
  • Warga tua
  • Mereka yang ingin menambah berat badan
  • Kanak-kanak penghidap eczema kerana protien dan zat-zat amat diperlukan untuk merawat sel
  • Sesuai untuk kanak-kanak penghidap bronkitis dan asma
 Kebaikan Meal Shake Shaklee
  1. Membekalkan 19 dengan vitamin dan mineral perlu untuk tumbesaran yang normal
  2. Menambah selera makan anak
  3. Anak tidak mudah kerap jatuh sakit
  4. Membekalkan tenaga tembahan terutama bagi kanak-kanak yang berpuasa
  5. Mengatasi masalah sembelit kanak-kanak
  6. Sebagai cara untuk menambah berat badan anak
  7. Kaya dengan kalsium, magnesium dan vitamin dan protien untuk perkembangan tulang yang sihat
  8. Meal Shake sangat mudah diberi kepada anak-anak kerana boleh dibancuh dengan susu formula kerana rasa french vanilla dan teksturnya seperti susu tepung.
  9. Meal shake rendak lemak dan glimesik jadi anak tidak akan jadi obesiti
  10. Sesuai untuk anak-anak yang obesiti kerana beri rasa kenyang yang lama
  11. Meal shake merupakan makanan untuk otak yang bijak juga kerana mengandungi kolina,kalsium dan protien.
Meal shake Shaklee merupakan suplemen multivitamin yang menjimatkan.Kanak sedari usia setahun sudah boleh mengambil meal shake (yang tidak menyusu badan) sebanyak satu sudu teh atau satu sudu kfc yang kecil.Anak-anak yang minum susu ibu tidak digalakkan bancuh dengan susu ibu kerana ada kemungkinan anak akan menolak terus susu ibu kerana rasa yang berlainan

Bagi kanak-kanak 4 tahun ke atas sukatannya sedikit sahaja setiap hari untuk membantu mengekalkan perlindungan sistem imun pada tahap terbaik.

Untuk keterangan lanjut dan konsultasi percuma boleh hubungi saya...Jom dapatkan yang terbaik untuk anak-anak.


FB Fanpage: zanaibuvitamin.com
Facebook: Zana Ahmad 

Saturday 21 June 2014

Kelebihan Dan Faedah ESP Shaklee



Apa itu ESP Shaklee??? ESP adalah makanan nutrisi.Ia adalah protien soya yang berkualiti tinggi yang diproses dengan suhu rendah bagi menjaga kualiti protien dalam kacang soya.1 tin ESP (850g) dihasilkan daripada 30kg kacang soya.Ia boleh dibancuh dengan minuman kegemaran seperti susu,milo atau minuman buah yang dikisar.ESP baik dibancuh dengan air sejuk atau suam bagi memelihara protien supaya tidak termusnah pada suhu tinggi.Selain dibancuh esp juga boleh dijadikan masker dengan membancuh 1 sudu ESP + 2 susu yogurt.Kacau biar kembang sapu pada wajah,biarkan selama  15-20minit dan bilas dengan air bersih.

Siapa yang perlukan ESP??
1. Ibu Mengandung - makanan nutrisi yang terbaik dapat membanu kehamilan dan perkembangan fetus dengan lebih baik.
2. Ibu Menyusu - mengalakkan dan mengekalkan penghasilan susu.Pengambilan esp yang kosisten sepanjang tempoh penyusuan dapat membantu  perkembangan fizikal bayi yang lebih sihat .
3. Kanak-kanak 1 tahun ke atas - sangat sesuai untuk tumbesaran yang sempurna
4. Pelajar/pekerja/individu dewasa/warga emas -  untuk penambahan tenaga/energy booster
5. Pengidap kencing manis
6. Lelaki dan wanita - untuk mencegah dari penyakit
7.Orang yang alergik atau alahan
8. Wanita ingin menguruskan badan

Apa yang best tentang ESP Shaklee??
  1. Sumber "Protien Lengkap" dengan 9 amino asid penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar diperolehi dari diet seharian.
  2. Berasaskan tumbuhan (Non-GMO soya) yang semulajadi rendah lemak dan bebas kolesterol.
  3. Terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya untuk kehidupan yang aktif...sesuai dengan namanya ENERGISING.
  4. Membantu mengekalkan kepejalan otot,pemulihan tisu badan dan fungsi enzim dan hormon yang sempurna.
  5. Membantu  mengekalkan paras gula yang normal dalam darah.
  6. Kandungan lemak dalam ESP sangat minimun iaitu (1gm) dan tanpa laktosa di mana kadar penghadaman yang tinggi dan diserap terus ke dalam darah.
  7. Paling penting tiada perasa tiruan,pemanis,pewarna dan pengawet.
  8. Mengandungi 5 vitamin B, 2mineral dan 8 gram karbohidrat untuk tenaga.
Kebaikan dan Kelebihan ESP
  1. Dilengkapi dengan unsur kalsium untuk elakkan kerapuhan tulang kerana serbuk soya yang bersifat keasidan.
  2. Membekalkan tenaga berterusan yang tahan selama beberapa jam.
  3. Memberikan rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan.
  4. Membantu menjadikan kulit lebih berseri dan menganjalkan kulit/awet muda kerana protien penting untuk kulit.
  5. Merangsangkan regenerasi kulit dan otot, mengurangkan kedutan.
  6. Memberi ton warna kulit yang sekata.
  7. Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus mulus dan gebu.
  8. Protien yang lengkap (mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan)
  9. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mneral
  10. Rendah lemak dan tanpa kolesterol.
  11. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protien yang tinggi.
  12. 1 tin 850g dihasilkan dari 30kg kacang soya.
  13. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone.
  14. Protien sya (tumbuhan) lebih mudah dihadam berbanding protien haiwan.
  15. Membantu mengurangkan risiko kanser
  16. Bertindak sebagai antioksidan.
  17. Menguatkan sistem imun tubuh.
  18. Mempertingkatkan tahap kolesterol baik.
  19. Memelihara kesihatan jantung
  20. Membaiki pigmentasi - membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur,pigmentasi,kedutan dan kesan tua.
  21. Membaiki memori - meningkatkan kualiti memori,vitaliti,dorongan seksual dan rangsangan.
  22. Pembekal tenaga - membekal tenaga dengan segera dan menigkatkan sistem imun,maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, insomnia dan tekanan.
  23. Baik untuk homon - kacang soya kaya dengan isoflavones.
  24. Membantu merendahkan paras kolesterol
  25. Mencegah osteoporosis
  26. Membantu pembentukan sel-sel baru.
  27. Membantu menyembuhkan gastrik
  28. Memberi kekenyangan,sesuai untuk diet dan menguruskan badan
  29. Mempercepatkan pemulihan luka selepas pembedahan
  30. Memudarkan parut.
  31. Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak.
  32. Kecantikan kulit dan rambut.
Sel badan kita terbentuk dari protien,seharusnya kita memerlukan protien yang berkualiti bagi pertumbuhan sel baru.Sel yang sihat lebih mudah menyerap zat dan vitamin dan ini secara tidak langsung badan kita sentiasa sihat , cergas dan bertenaga.

Jom minum ESP....sudah ramai telah buktikan kulit mulus,gebu,cantik,susu ,melimpah dengan penggunaan ESP Shaklee.

Berminat boleh hubungi saya untuk dapatkan keterangan lanjut


FB Fanpage: zanaibuvitamin.com
Facebook: Zana Ahmad 

Thursday 19 June 2014

Set Berpuasa Atau Mighty 3pple Gem

Lagi sembilan hari kita akan masuk ramadhan...Adakah kita sudah bersedia nak berpuasa?Bagi yang mempunyai masalah gastrik,anak-anak yang baru hendak mula berpuasa jangan risau.Dengan set berpuasa Shaklee anda pasti kekal cergas dan bertenaga sampai petang InsyaAllah dengan izin-Nya.

Bagi ibu-ibu yang menyusu takut susu merudum pun jangan risau.Dengan adanya set berpuasa Shaklee akan membantu dalam mengurangkan masalah penurunan penghasilan susu semasa berpuasa nanti.

Apa dia set berpuasa shaklee yang best dan meletup-letup ini.Inilah dia Mighty Tripple Gem @ Mighty 3pple Gem atau set tambah susu bagi ibu-ibu menyusu yang tidak boleh telan tablet.

Set berpuasa ini terdiri daripada Meal Shake,Esp Shaklee & Performance Drink.

Kelebihan Set Berpuasa Shaklee
  1. Meal Shake -  Membekalkan multivitamin yang diperkaya dengan protien lengkap dengan 9 jenis asid amino,kalsium,magnesium dan vitamin D untuk keperluan minda, tumbesaran serta untuk tulang dan gigi yang sihat.Sebagai milk booster ibu menyusu.
  2. Performance Drink - Minuman isotonik semulajadi rendah sodium dan gula.Mengawal dan mengurangkan kehilangan bendalir yang menyebabkan tubuh cepat letih dan mengelakkan penyahhidratan,Juga mengekalkan kelembapan kulit.
  3. ESP - Membekalkan LONG LASTING ENERGY, mengurangkan rasa lapar keterlaluan.Sebagai Milk Booster bagi ibu menyusu,mencantikkan walaupun tidak bermekap semasa berpuasa.Diperkaya dengan kalsium untuk mengurangkan keasidan soya.Jadi mengurangkan risiko serangan gastrik bagi pesakit gastrik ketika berpuasa.
 Set berpuasa shaklee juga rendah glisemik,sodium dan kolestrol membuatkan set Mighty Tripple Gem ini sesuai dinikmati oleh pelbagai golongan umur,pesakit-pesakit kanser,penghidap gastrik,anak-anak yang baru belajar berpuasa dan juga sangat-sangat sesuai dinikmati sekiranya terlambat untuk bersahur.

Berminat boleh hubungi saya untuk dapatkan konsultasi percuma.


FB Fanpage: zanaibuvitamin.com
Facebook: Zana Ahmad 

Wednesday 18 June 2014

Kelebihan Vitamin C Shaklee


Tubuh kita memerlukan pengambilan vitamin C setiap hari kerana sifat vitamin C yang mudah larut dalam air menyebabkan badan tidak boleh menyimpan vitamin C. Vitamin C hanya ada dalam darah manusia selama 12jam dan dalam tempoh waktu tersebut vitamin C 'bekerja' dengan sel-sel tubuh untuk meningkatkan keimunan dan juga meningkatkan fungsi-fungsi sel di bahagian tubuh yang lain.

Vitamin C amat diperlukan untuk pertumbuhan dan pembaikan tisu-tisu tubuh badan yang mana vitamin C membina kolagen iaitu protien penting yang melindungi tulang rawan,tendon,ligamen dan saluran darah. Selain itu pengambilan harian vitamin C yang cukup membantu menyegerakan proses penyembuhan luka-luka,mambaiki dan memelihara struktur tulang dan gigi.

Apakah Manfaat Utama Vitamin C Shaklee?
  • Membentuk Kolagen - Merangsangkan pembentukan kolagen.Kolagen ialah sebatian asas otot tisu,gusi,rangka dan tulang rawan.
  • Memperbaiki Simptom Pendarahan - Kekurangan Vitamin C adalah penyebab gusi berdarah,lebam,dikulit,lambat pulih dari kecederaan,kulit kering,ruam dan kulit kasar.
  • Peningkatan Sistem Imun - Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik,membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, peningkatan pemulihan alergi hidung,kulit dan asthma, juga mengurangkan simptom selsema.
  • Memerangi Kanser - Ia satu-satunya anti-oksidan yang berkuasa dan mampu meningkatkan inteferon semulajadi tubuh dan merangsangkan pengeluaran T-Cells untuk melawan sel kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh dengan berkesan.
  • Mencantikkan Kulit - Pengambilan Vitamin C setiap hari akan membantu anda dapatkan kulit yang lebih cerah,melambatkan penuaan dan menyekat pembentukkan pigmentasi.Pigmen adalah penyebab utama kejadian jeragat.
  • Memperbaiki Insomnia - Ia memperbaiki insomnia,stress dan masalah mental seperti keresahan.
  • Mengekalkan Kolesterol Sihat - Ia mampu mengurangkan kolesterol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghalang pendarahan dalam hidung,pendarahan serebral dan skurvi.
 Kekurangan Vitamin C
  1. Mudah tertekan/Stress - sering letih dan lemah
  2. Kulit kelihatan sangat kering dan bersisik,tapak kaki keras dan kasar dan luka yang lambat sembuh
  3. Mudah selsema/bersin
  4. Wajah nampak tua dari usia (vitamin C penting untuk pembentukan kolagen)
  5. Mudah dapat ulser
  6. Mudah demam/antibodi tidak kuat
  7. Gusi berdarah
  8. Salur darah mengecil
  9. Sakit sendi
  10. Tanda lebam pada badan
  11. Weight loss (Bukan kurus sihat tapi kurus yang tidak sihat,lemah dan kusam)
 Siapa perlukan Vitamin C?
  • Perokok
  • Orang yang mudah stress (stress akan memusnahkan vitamin D dalam badan)
  • Orang yang makan pil perancang (pil perancang juga kan serap vitamin c dan akibatnya vitamin c musnah dalam badan)
  • Orang yang nak cantik kulit atau yang ada masalah kulit berjerawat atau eczema perlukan vitamin c untuk membina kolagen kulit yang sihat dan perbaiki tisu kulit.
  • Semua orang yang inginkan kesihatan yang baik sebab vitamin c menyokong sistem imun dalam badan dan mengurangkan demam selsema yang berpanjangan.Sebab itu dalam set family wellness ada termasuk vitamin c antara vitamin yang perlu diambil untuk semua orang kerana vitamin c bersifat larut air.
 Amaran
  • 1 Batang rokok mampu melupuskan 50-100mg vitamin C
  • Keresahan/stress akanpercepatkan penyusutan vitamin C
  • Kontraseptif,pil penahan sakit dan pil perancang antara pil yang akan menyusutkan vitamin C yang banyak
  • Terlebih dos vitamin C (melebihi 12 biji sehari) akan menyebabkan sedikit cirit-birit.
Testimoni Pengguna Vitamin C



Selain itu, Shaklee ada juga memperkenalkan vitamin C khas untuk kanak-kanak iaitu Chewable Vita-C Plus.Chewable Vita-C Plus (100% semulajadi,halal,selamat dan berkesan) pula dikhaskan untuk golongan kanak-kanak atau orang dewasa yang ada masalah menelan tablet.Rasa sensasi oren aslinya (tanpa pengawet dan perasa tiruan) dapat memikat selera kanak-kanak dan golongan yang ada masalah menelan tablet ini.Chewable Vita-C Plus mengandungi 100mg vitamin c (iaitu ascorbic asid) bagi setiap biji tabletnya yang bersamaan 1 1/2biji oren.


Sustained Release Vita-C & Chewable Vita-C Plus membekalkan 'bioflavinoid' dalam jumlah seimbang iaitu 120mg.Bioflavinoid adalah aksesori nutrisi yang membentuk asid askorbik atau vitamin C complex.Bioflavinoid hanya boleh didapati dalam buah-buahan asli dan tidak diperolehi dalam vitamin C sintetik.Aksesori nutrisi ini membantu mengurangkan kanser,penyakit kardiovaskular,osteoporisis dan memberi faedah-feadah kesihatan lain seperti antibakteria,antivirus,anti-radang dan kadang-kadang digunakan sebagai anti alergenik.

Kesimpulannya, pilihan saya adalah  Vitamin C dari shaklee untuk saya sekeluarga.Ianya berkesan,semulajadi dan halal.Berminat boleh hubungi saya untuk dapatkan konsultasi percuma.


FB Fanpage: zanaibuvitamin.com
Facebook: Zana Ahmad 


Tuesday 17 June 2014

Kebaikan Dan Kelebihan Performance Drink- Membekalkan Tenaga


Performance Drink dari shaklee merupakan antara suplemen terbaik yang pernah dihasilkan oleh Shaklee bagi membantu untuk membekalkan tenaga berpanjangan kepada mereka yang mengamalkannya.Performance Drink juga dihasilkan sebagai minuman sukan pertama untuk para atlet di US.Ia juga diamalkan oleh atlet bertaraf antarabangsa seperti Kent Bostick (pelumba basikal).

Penghilang tenaga untuk si juara.Penyahhidratan merupakan penyebab biasa bagi kelesuan dan tahap pencapaian yang kurang memberangsangkan bagi para atlet.Shaklee Performance terbukti secara klinikal untuk menyokong tahap hidrasi berbanding air.Tambahan pula, performance mempunyai lebih banyak elektronik dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman hidrasi yang lain.

Campuran Elektronik OPTI-LTYE proprietasi dengan campuran unik karbohidrat kami memberi tenaga segera dan berkekalan bagi menyokong hidrasi optimum.Terbukti secara klinikal ujian makmal terhadap atlet dengan pencapaian cemerlang menunjukkan yang Performance Shaklee dapat:
  • Mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan hidrasi
  • Memberikan spektrum elektronik yang menyeluruh termasuk kalsium dan megnesium (bukan untuk jenama unggul).
  • Memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina.
 Kelebihan Performance Drink Shaklee:
  1. Ia terbukti secara klinikal dapat menyokong tahap hidrasi lebih cepat berbanding air
  2. Performance Drink juga mempunyai lebih banyak elektronik dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman hidrasi lain.
  3. Campuran Elektronik OPTI-LTYE proprietari dengan campuran unik karbohidrat dapat memberikan tenaga segera dan berkekalan bagi menyokong hidrasi.
  4. Terbukti secara klinikal: ujian makmal terhadap atlet dengan pencapaian cemerlang menunjukkan yang produk tersebut dapat mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan hidrasi,memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina.
  5. Tidak mengandungi perasa tiruan,pemanis atau sebarang bahan pengawet tambahan.
 Sesuai untuk :
  • Anda yang aktif bersukan
  • Anda yang ingin berpuasa (atau diamalkan semasa bulan puasa) - diambil waktu sahur dan berbuka puasa
  • Mereka yang menghidap penyakit gout
  • Mereka yang kurang pengambilan air
  • Ibu yang menyusukan anak
  • Anda yang kerap berasa sakit kepala
  • Mereka yang gemar minum minuman berkarbonat
  • Mereka yang ingin melakukan pembedahan
  • Mereka yang sering tidur lewat malam.
  • Mereka yang sering keletihan.
 Satu lagi yang akan jadi kegemaran saya sekeluarga minuman tenaga dimusim cuaca panas dan kering ini tambahan tidak lama lagi hendak berpuasa Performance Drink.Minuman ini berperisa oren.Lebih kurang macam minuman tenaga.Jadi apa lagi jom hubungi saya


FB Fanpage: zanaibuvitamin.com
Facebook: Zana Ahmad 

Saturday 14 June 2014

Set untuk Kanak-Kanak

Adakah perlu makanan tambahan untuk anak-anak?Asasnya anak-anak kita tidak mendapat khasiat yang secukupnya dalam pemakanan seharian yang diambil.mereka lebih terdedah dengan makanan ringgan yang tiada khasiat langsung.Bagi membantu permasalahan ini shaklee ada jawapannya.

Kesihatan dan kecerdasan anak-anak merupakan nikmat yang paling berharga untuk ibu bapa.Mencegah anak-anak dari jatuh sakit adalah jauh lebih baik berbanding merawat mereka telah sakit.
Kanak-kanak memerlukan suplemen bagi memastikan perkembangan fizikal dan mental mereka berada pada tahap optimum terutamanya mereka yang mengalami masalah berikut:
  • Kerap demam dan selesema
  • Kurang selera makan
  • Mempunyai penyakit asma
  • Kerap mengalami sembelit
  • Berlebihan berat badan
  • Mengalami maslah ekzema
 Bagaimana set kanak-kanak dapat membantu anak anda?
MEALSHAKE
  1.  Nutrisi lengkap yang menyediakan 24 jenis vitamin A-Z,mineral dan 'Trace Mineral'.Kekurangan 'Trace mineral akan memberi kesan kepada penyerapan vitamin dan menyebabkan enzim tidak aktif
  2. Membantu tumbesaran kanak-kanak kerana mengandungi asid folik,biotin, kalsium dan magnesium yang diperlukan dalam pembinaan tulang.
  3. Kaya dengan protien (tidak mengadungi laktosa) yang membantu dalam pembentukan kulit,kuku,rambut,organ-organ,darah dan sel-sel imunisasi.
  4. Kaya dengan serat yang membantu menyingkirkan lemak dan bahan buangan daripada kalon dan perut.
 OMEGA GUARD
  1. Terdapat beberapa asid lemak yang perlu diambil oleh kanak-kanak untuk pembentukan minda dan fizikal.Si kecil memerlukan kandungan lemak seperti linoleik asid dan alpha-linolenik asid yang dikenali sebagai lemak perlu.Asid lemak perlu adalah sejenis lemak yang perlu diambil dari makanan kerana manusia tidak mampu menghasilkannya sendiri.
  2. terdapat Omega 3 dan DHA yang membantu dalam perkembangan otak-otak kanak-kanak.
  3. Omega 3 jugan sangat penting dan berperanan untuk:
  • Sistem pencernaan - Mengawal sistem pencernaan perut
  • Sistem imun badan  - terutamanya dalam tindak balas alergi
  • Suhu badan - memastikan suhu badan manusia normal
  • Tekanan bendalir - pada bahagian mata dan telinga
  • Membaik pulih sel - pembentukan sel-sel baru.
Sila hubungi untuk dapatkan keterangan lanjut


FB Fanpage: zanaibuvitamin.com
Facebook: Zana Ahmad 

Omega Guard Shaklee


Omega 3 adalah asid lemak penting yang mengandungi EPA dan DHA.Ia amat penting untuk perkembangan memori dan menajamkan minda.Namun tubuh manusia tidak boleh menghasilkan EPA dan DHA.Sumber EPA dan DHA adalah dari haiwan seperti ikan berbanding tumbuh-tumbuhan.

Ia juga adalah minyak ikan terbaik di dunia kerana diperbuat dari ekstrak ikan laut air sejuk seperti sardin,mackerel,herring dan anchovies.Ikan-ikan ini diperolehi dari perairan Negara Jepun.

Ia memiliki tujuh jenis asid lemak omega 3 yang semulajadi termasuk EPA,DHA,ALA dan banyak lagi. Fungsi EPA:
  • Mencegah kanser
  • Mencegah pembekuan darah
  • mengawal kadar kolestrol yang berlebihan
  • Baik untuk pesakit jantung
  • menghindar tekanan perasan
  • Mencegah penyakit darah tinggi
Tugas DHA:
  • Mencegah asma
  • Meningkatkan daya seksual
  • Mencegah sakit kulit
  • Mengelakkan kanser payudara
  • Mengelak kanser prostat
  • Menghindar daripada migrain,rasa kebas pada anggota badan
  • Mengelakkanrasa sejuk pada kaki dan tangan 

Berminat untuk mengetahui lebih lanjut boleh hubungi


FB Fanpage: zanaibuvitamin.com
Facebook: Zana Ahmad 

Friday 13 June 2014

Set Mengawal Berat Badan Shaklee

Pada masa sekarang semua sudah pandai jaga penampilan diri tidak kira lelaki ataupun perempuan,tua atau muda masing-masing ingin tampil dengan bergaya.Bagi mereka yang hendak kurus cantik dan langsing perlulah pandai memilih produk yang bersesuai bukan yang merosak diri dan masa depan.

Shaklee ada menawarkan set makanan tambahan bagi tujuan untuk kurangkan berat badan.Ramai yang sudah mencuba dan merasai perbezaannya berbanding dengan produk yang lain.

Terdapat 3 konsep utama BAKAR,BUANG,BINA

 1.MEMBAKAR LEMAK
Berat berlebihan adalah punca daripada pengumpulan lemak berlebihan dalam badan.Ia perlu dibakar/dicairkan terlebih dahulu sebelum boleh dinyahkan dari badan.Suplemen yang sesuai untuk membakar leak adalah:
Lecithin
  • Untuk proses metabolisma,kolestrol,triglycerides dan lemak darah (blood ipids).
  • Memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol.
  • Menurukan total serum cholesterol dan meningkatkan kolestrol baik (HDL).
  • Membantu kawal paras triglycerides.
  • Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat ada pembuluh-pembuluh darah.
  • Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolestrol
Omega Guard
  • Mengandungi asid lemak Omega 3 yang membantu meningkatkan paras hormon Leptin iaitu hormon penting dalam pengawalan selera makan.
  • Leptin akan menghantar signal kepada otak untuk mengehadkan rasa lapar.
  • Letin juga boleh meningkatkan metabolisme badan.Bila metabolisme meningkat,semakin cepatlah LEMAK JAHAT terbakar.
 Bagi mempercepatkan proses menbakar lemak yang cepat saya syorkn Omega Guard...

2 MEMBUANG TOKSIK
Setalah lemak dibakar/dicairkan, ia perlulah dikeluarkan dari badan.Proses membuang pula haruslah buang habis-habisan jangan tertinggal langsung.Suplemen yang sesuai adalah:

 Herba-Lax
  • Membersihkan najis tersekat
  • Merangsang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh badan kita.
  • Membantu masalah sembelit
  • Mengempiskan perut
Alfalfa complex
  • Membantu perkumuhan menjadi lebih lawas
  • membantu membuang angin dalam badan
  • Termasuk dalam kategori fiber yang mengenyangkan
  • Mencuci usus bagi membuang toksik
  • Membantu masalah penghadaman dan pencernaan
  • melegakan sembelit
Mana satu nak ambil?terpulang pada kemampuan masing-masing.herba lax lebih kepada detoxsifikasi.Manakala Alfalfa mempunyai lebih banyak khasiat baik untuk penyusuan,asma,kelegaan masa haid dan sebagainya.

3. MEMBINA OTOT
Selepas bakar dan buang kita kemungkinan mengalami keadaan dimana kuli dan otot menjadi kendur.Oleh itu, kita perlukan suplemen untuk membina semula otot tersebut iaitu:
Cinch Shake
  • Minuman yang sungguh lazat da berzat untuk membantu anda memelihara otot yang pentin dan menjadikan anda sentiasa kenyang dan berpuas hati.
  • Diperkaya dengan Lucine iaitu asid amino yang memberi signal kepada badan memelihara otot semasa pengurangan berat badan.
  • Leusina dalam Cinch Shake membantu anda menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot.
  • Pengambilan Cinch Shake akan memperolehi 24 gram protien dan ini adalah penting.Protien tersebut digunakan untuk membina otot yang boleh meningkatkan metabolisme dan membakar kalori.Makanan yang kaya dengan protien juga dapat menahan kelaparan yang boleh membantu mengurangkan pengambilan makanan ringan di antara waktu makan.
Energizing Soy Protien (ESP)
  • Dihasilkan daripada kacang soya non-GMO dan terkenal sebagai  energy-booster atau pemangkin tenaga.
  • Mengandungi 22 jenis asid amino dan termasuklah 9 asid amino penting yang tidak boleh dihasilkan oleh tubuh badan kita.
  • Kandungan protien di dalam kacang soya adalah 2x ganda dari daging,4x dari telur dan 12 lebih dari susu.ESP juga mengandungi lemak dan kolestrol yang rendah dan diserap dengan mudah oleh badan.
 Anda seharusnya berdisiplin dalam melakukan sesuatu yang diingini....Shaklee bukan produk ajaib yang menjadikan anda kurus serta merta.Tapi ia bertindak dengan begitu perlahan dengan tubuh anda.Dalam masa yang sama perlu minum air masak secukupnya sekurangkurangnya 3L bagi menpercepatkan proses penyerapan suplemen yang diambil.

Sekiranya berminat dan igin dapatkan konsultasi percuma boleh hubungi:


FB Fanpage: zanaibuvitamin.com
Facebook: Zana Ahmad
 


Thursday 12 June 2014

Cara Menambah Berat Badan

Kebiasaanya orang mencari set untuk kurus,set untuk buang lemak,set perlangsingan badan dan sebagainya.Dalam waktu yang sama sebenarnya ramai sangat yang mengalami masalah underweight atau terlalu kurus.

Bila berat badan kita underweight,sebenarnya akan ada masalah sampingan lain.Antaranya:
  1. Susah untuk hamil bagi kaum wanita
  2. Mudah diserang penyakit
  3. Mudah mengalami esteoporosis/masalah tulang rapuh
Saya ada cadangan sesuai untuk orang yang ingin menambah berat badan atau mencapai berat badan yang ideal.Apa yang diperlukan ye....
Mari kita tengok yang istimewanya set yang dicadangkan di atas:
  1. Meal Shake - Membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting.Sumber yang kaya kalsium,fiber dan protien.Rasanya sedap macam coconut shake.Protien amat penting dalam proses menambah berat badan ini kerana pengambilan protien boleh mengisi keperluan tubuh sebab protien adalah asas kepada pemakanan tubuh badan sama ada nak tambah berat badan ke..nak kurus ke..nak cantik ke..semuanya perlukan protien dan antara sebab yang lain ialah, protien membantu penyerapan yang lebik baik ke atas supplement yang kita ambil.
  2. Vita-Lea - Vitalea membekal 23 jenis vitamin penting bersama iron yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah,banyak membantu mencantikkan kulit wajah,kuku yang licin,rambut yang kuat dari segi akarnya,membantu mencegah penyakit tiroid@beguk(penyakit tiroidini terjadi kebiasaannya kerana kekurangan iodin dan ini terdapat di dalam vita lea),supplement penting untuk diet atai slim yang mana walau kita kurang makan namun pengambilan vitalea ini banyak membantu memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu dan menjadikan kulit yang sentiasa tegang,mengelak pitam dan pening.
  3. B-Complex - Mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan.Mengawalatur kadar metabolisme dalam badan,menggalakkan kesihatan sistem kardiovaskular, mengurangkan rasa letih,tekanan perasaan dan meningkatkan sistem pertahanan badan. 
 Antara tips yang menaikan berat badan

1. Workout
- Dalam menaikkan berat badan,workout penting dalam membentuk otot-otot yang terdapat pada badan kita.Bagi yang terlampau kurus amatlah penting dalam membentuk otot mereka.Workout tidak semestinya dilakukan di gym tapi boleh dilakukan semasa berada di rumah atau berjongging diluar. 
- Contoh exercise sehari 10 minit paling kurang yang simple seperti angkat botol air mineral 500ml angkat turun.
2. Makan makanan berprotien
- Melakukan workout disamping itu perlu pengambilan makanan berprotien untuk recover otot-otot yang anda bina itu.Selain itu, perlu kerap mengambil makanan seperti daging,telur separuh masak dan ayam.Bagi mempercepatkan proses menaikkan berat badan saya cadangkan minum Meal Shake Shaklee yang kaya dengan protien.

PERHATIAN!!!
Elakkan makan makanan berminyak dan berlemak kerana ia tidak membantu dalam menaikkan berat badan secara sihat.Sebenarnya ramai mereka yang kurus hendak menaikkan berat badan secara yang salah.Ada ssesetengahnya mengambil makanan yang berlemak semata-mata mahu menambah berat badan.Tindakan itu adalah tidak bijak kerana boleh mengundang penyakit lain secara tidak langsung.

 Jadi sekiranya hendak meningkatkan berat badan adalah dengan berdisiplin dalam jadual pemakanan supplement dan jadual pemakanan harian disertakan bersama Workout yang berterusan..selamat berjaya saya ucapkan....Menaikkan berat badan dengan cara sihat dan badan juga boleh berubah menjadi lebih menarik dan mantap.

 Sekiranya berminat boleh hubungi saya....

FB Fanpage: zanaibuvitamin.com
Facebook: Zana Ahmad
 

Wednesday 11 June 2014

Ostematrix Shaklee

Assalamualaikum,

Tanpa membuang masa saya perkenalkan kelebihan Ostematrix Shaklee






KALSIUM
Setiap individu disarankan mengambil 1000mg kalsium setiap hari.Setiap pengambilan secara sekaligus sama sekali tidak akan membantu penyerapan kalsium ini ke tulan-tulang, jadi dengan Ostematrix, kita disarankan mengambil 500mg SEKALI MAKAN iaitu bersamaan dengan DUA CAPLETS dan diambil DUA KALI SEHARI.Kalsium yang baik diambil bersama makanan dan bukan ketika perut kosong.

VITAMIN D
Kenapa kalsium memerlukan Vitamin D?Vitamin D diperlukan untuk membantu penyerapan kalsium.Tanpa Vitamin D, badan tidak dapat hormon calcitriol yang mencukupi lalu menyebabkan badan menyerap kalsium dari rangkan yang ada dan melemahkan tulang-tulang kita.

Kebaikan-kebaikan Ostematrix:
  • Membantu dalam pembentukan gigi dan tulang yang sihat
  • Mengelakkan osteoperosis
  • Memulihkan kekejangan dan kebas-kebas
  • Menstabilkan tekanan darah
  • Mengurangkan sakit ketika PMS
  • Membantu dalam masalah gastrik
  • Mengurangkan stress (membantu menenangkan saraf ,membantu tidur yang lena,mengurangkan sakit kepala)
Siapa yang perlukan Ostematrix?
  • Individu yang mengalami sakit pinggang,sakit belakang dan sakit sendi
  • Individu yang sering mengalami kebas kaki/tangan terutama pada waktu malam 
  • Ibu-ibu mengandung yang sering mengalami kejang kaki
  • Ibu-ibu yang menyusukan bayi
  • Individu yang sering keletihan disebabkan stress kerja
Bagi yang berminat dan ingin mengetahui lebih lanjut boleh hubungi no dibawah...ok..


FB Fanpage: zanaibuvitamin.com
Facebook: Zana Ahmad






Tuesday 10 June 2014

Tekanan Darah Rendah Semasa Hamil...Atau HB Rendah


Ini adalah pengalaman yang paling ditakuti kalau masa mengandung..masa mengandungkan anak kedua saya tergolong dalam golonganorang yang HB rendah..selalu kena bebel dengan nurse..Habis tu nak buat macam mana..

Masa itu tidak kenal pun lagi dengan produk Shaklee..asyik makan ubat yang nurse bagi untuk tambah darah.Selain itu, kena paksa diri makan bayam merah, kerang, hati ayam dan lain-lain untuk tambah darah...

Kalau boleh xnak lagi mengalami situasi yang sama bila mengandung lagi.....

Hari ini nak cerita sikit pasal kekurangan darah merah @ hemoglobin (HB) atau lebih mesra di panggil anemia yang selalu di alami oleh ibu mengandung.Tapi ramai ibu-ibu yang tidak tahu kepentingan mengekalkan paras HB yang baik (>11g/dl) semasa mengandung.Sebenarnya kebanyakkan ibu mengandung mengalami kekurangan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan HB ini..dan kekurangan itu berpunya dari NUTRIEN seharian yang diambil yang kurang mengandungi zat besi.

APA KEPENTINGAN HEMOGLOBIN SEMASA HAMIL?

Ia penting untuk perkembangan bayi mengikut jangkamasa kandungan.

1. Kandungan kurang dari 5 bln (<20 minggu)
 Pada masa ini bayi sedang melalui proses organogenesis i.e pembentukan organ2 seperti kepala, tangan, kaki, jantung, otak, dan anggota2 lain. Jika darah kurang pekat (<11g/dl), jika jantung tidak terbentuk dgn sempurna, bayi akan gugur. Jika jantung dpt dibentuk tetapi darah terlampau cair bayi mungkin hidup tetapi cacat(eg. tiada kaki & tangan dgn sempurna). Jika bayi sempurna sifat tetapi darah cair akan melambatkan pembentukan otak bayi, mungkin bayi akan selamat di lahirkan tetapi kurang pandai.
  2. Kandungan 5 bulan ke 7 bulan (20-28minggu)
Ketika ini bayi kita telah sempurna pembentukan sifat dan anggota badan tetapi jika Hb terlalu kurang bayi tidak dapat berdenyut dengan baik dan akhirnya bayi boleh mati dalam kandungan. 


3. Kandungan 7 bulan ke atas(28-40 minggu)
Sifat bayi telah sempurna dlm usia begini tetapi jantung bayi masih bergantung pada kepekatan darah (Hb). Jika Hb terlalu cair/rendah (<9g/dl), jantung tidak kuat dan ada risiko untuk bayi mati dalam kandungan. jika jantung mampu bertahan tetapi anggota badan lain dapat sedikit, bayi akan lebih kecil saiznya tetapi mungkin selamat dilahirkan.

  Itu semua masalah untuk bayi...bagaimana pula kesannya pada ibu??
 
Jika Hb kurang, ibu akan cepat berasa letih, kadang2 akan mengalami sesak nafas, pening2 dan rasa nak pitam, jantung bergerak laju/rs berdebar2(palpitation).


Jika semasa mengandung atau semasa bersalin ada kehilangan darah, darah akan bertambah cair dan ini boleh membawa kepada kerosakan jantung, paru2, buah pinggang dan boleh membawa maut.

CARA TERBAIK MENINGKATKAN PARAS HEMOGLOBIN DLM DARAH?

Tips 1 :
--> makan hati ayam setiap hari samada goreng atau masak mengikut kesukaan

Tips 2 :
--> makan makanan laut, kerang, ikan bilis- boleh juga tetapi tidak secepat makan hati ayam untuk naikkan Hb

Tips 3 :
--> Makan pil/vitamin tambah darah(yg doktor selalu bagi tu) mengikut ape yg ditetapkan..perlu makan hari2...kenapa? sbb Hb akan bertambah 1g/dl jika kita makan vitamin selama 10-14 hari secara berterusan..

Tips 4 :
--> Jgn makan pil tambah darah dengan air susu (eg. teh susu, kopi susu etc) kerana ia akan mengurangkan penyerapan vitamin tersebut...(nanti penat2 jer kt makan tp rupanya x diserap dgn baik, Hb pun xnaik)


PESANAN :
MAKANLAH VITAMIN DGN BETUL HARI2, insyaallah Hb(kepekatan darah) ibu2 sekalian akan naik dgn cepat.... 

Saranan doktor adalah makan vitamin dengan betul hari-hari.Shaklee ada vitamin yang disarankan untuk masalah HB rendah iaitu VITA-LEA Iron Formula.Antara punca masalah HB rendah adalah kekurangan Iron ( Zat Besi).Dan antara kandungan vita-lea pula adalah termasuk mineral ini, IRON (ZAT BESI)...sangat-sangat laa sesuai kan???


Mungkin sebab itulah vita-lea ini sesuai untuk mom to be yang menghadapi masalah HB rendah.





Keunikan Vita-Lea Iron Formula Shaklee?
  • Tablet disaluti spirulina, sangat larut dalam air dan mudah berintegrasi dengan protein untuk penyerapan maximum di usus kecil
  • The best multivitamin dlm public interest thn 2000.
  • Ujian klinikal menunjukkan pengambilan vitalea selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sbnyk 65%
  • Disokong oleh 7 kajian klinikal
  • Teknologi salutan mikro membantu dalam pembebasan segera di dalam perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik dan vitamin B penting yang membantu menghasilkan dan memelihara sel2 baru
  • Menjalani lebih daripada 340 ujian kawalan mutu untuk memastikan ketulenan dan potensi produk.




10 Kebaikan Vitamin E



Macam mana hendak mengetahui Vitamin E itu semulajadi atau tiruan?Kalau anda hendak tahu kena perhatikan label pada botol Vits E Shaklee tu.Kalau label pada botol tertulis "d" maka ianya adalah vits yang bersumberkan semulajadi.Tapi kalau anda tengok pada label yang tertulis "i", anda kena berhati-hati ye...kemungkinan vits yang berlebalkan ini diperbuat daripada sumber tiruan atau kimia

Cuba perhatikan botol Vit E tu plak..ni vit E yang baru tau...Natural Vitamin E & Selenium With Grape Seed Extract...agak-agak nape ada selenium???

Sebabnya...
  • Vitamin E sahaja tanpa selenium adalah tidak sempurna
  • Pengambilan Vitamin E bersama Selenium akan memberi kesan yang optimun
  • Kalau ambil Vitamin E tanpa Selenium boleh mengakibatkan ia bertindak sebagai toksik dalam tempoh jangka masa panjang kerana Vitamin E ini tidak dapat melaksanakan tugasnya dengan baik...Vit E tanpa selenium akan akibatkan toksik
Satu kandungan vitamin E Shaklee adalah ekstrak biji anggur. Antara kelebihan ekstrak biji anggur ini adalah:-
  • mengandungi pelbagai khasiat kesihatan seperti protein, lipid, karbohidrat dan polifenol.
  • kuasa antioksidan polifenol adalah 20x lebih baik daripada vitamin E sendiri dan 50x lebih baik daripada vitamin C. Kalau ayat lain, minyak biji anggur ni amat berkesan untuk awet muda dan memlihara kecantikan. Pada anda yang tak tahu kan, sini yat nak bagitau yang ekstrak biji anggur ni terbukti berkesan menguatkan sistem imunisasi badan, menganjalkan kulit,menurunkan paras kolestrol, menghalang pembentukan darah beku dan melegakan masalah berpunca daripada urat timbul.
  • Ni lagi satu rahsia Vitamin E... melambatkan proses penuaan..kalau nak nampak sentiasa muda, jom amalkan Vitamin E..jangan biarkan tua sebelum masanya ye...x gojes n cun nanti.
  • Oligomeric Proanthi Cyanidin (salah satu phenol dalam biji anggur) bertindak memelihara tubuh daripada tua sebelum masanya. OPC ni jugak terikat dengan kolagen. Procyanidin yang ada dalam vit E membantu kulit lebih elastik dan membuat sesorang nampak muda secara semulajadi.

Kalau anda semua inginkan Vitamin E ini memberi kesan yang optimum, pastikan anda memilih Vitamin E  yang semulajadi...sebabnya, vitamin E semulajadi ni mudah diserap berbanding vitamin E yang sumbernya daripada bahan kimia atau tiruan.
Vitamin E yang bersumberkan bahan kimia atau tiruan tidak dapat diserap oleh badan dan akan menjadi toksik dan ini menjadi penyebab kepada kewujudan abnormal sel dalam badan.
 
 
Antara kelebihan Vitamin E 
  1. Vitamin E membuatkan si pengamal nampak muda kerana vitamin E melambatkan proses penuan
  2. Ia memperbaiki peredaran darah, yang mana perlu untuk memperbaiki tisu dan sangat berguna dalam rawatan 'premenstrual syndrome' (PMS) dan penyakit fibroeystie buah dada. Bagi mereka yang sering menhidapi senggugut yang teruk sehingga berguling-guling disebabkan sakit perut boleh mencuba Vitamin E
  3. Mengurangkan parut yang diakibatkan oleh sesetengah kecederaan.
  4. Vitamin E boleh meningkatkan kesuburan, bukan sahaja wanita malah ia juga menambah pengeluaran air mani lelaki. Membantu mereka yang mempunyai masalah Low Count Sperm
  5. Vitamin E menggalkkan kulit dan rambut menjadi sihat,cantik dan lebat
  6. Vitamin E juga dikenali sebagai Vitamin cinta kerana membantu merawat masalah kedinginan suami isteri.
  7. Kajian menunjukkan kebanyakan lelaki yang mengambil vitamin E untuk sekurang-kurangnya seminggu akan mengalami tenaga seksual yang lebih baik,libido lebih kuat dan kurang stress dalam kehidupan harian.
  8. Vitamin E membuatkan anda nampak muda-melindungi kulit daripada kerosakan akibat radiasi UV matahari dan udara tercemar yang menjadi punca kedutan, jeragat dan juga kanser kulit.
  9. Bagi wanita Vitamin E mengurangkan sindrom sebelum had (PMS) dan pre-menapause seperti mood berubah,kekejangan,sakit kepala,depressi dan sebagainya.
  10. Vitamin E membantu penghasilan hormon estrogen pada wanita.Ia penting dalam mengawal keinginan,tarikan dan mood seks.
Vitamin E Shaklee juga boleh dibuat masker tau...hehehe..Sila laa cuba tapi make sure dapatkan yang semulajadi dan bukan tiruan ye...lagi bagus yang ada ekstrak biji anggur... pastinya pilihla laa VITA E COMPLEX Shaklee...heheheh



FB Fanpage: zanaibuvitamin.com
Facebook: Zana Ahmad

Faktor Yang Menyebabkan Anak Kurang Selera Makan



1 Apabila anak kita meningkat umurnya, selera mereka turut berubah. Ada makanan yang sangat digemari dan ada juga yang sangat tidak digemarinya.

Penyelesaian: Kita sediakan makanan yang seimbang dengan cara cara yang menarik untuk anak-anak kita. Contohnya membuat potongan timun berbentuk love, membuat karektor kartun kegemaran dan sebagainya.

2 Apabila anak kita sedang sakit, demam atau yang sama waktu dengannya, selera makan mereka juga akan turut menurun.
Penyelesaian: Kita perlu menyediakan makanan mengikut keperluan anak tersebut.

3 Membina pengalaman waktu makan yang tidak seronok. Misalnya anak-anak sering dipaksa untuk makan.
Penyelesaian: Kita boleh menjadikan waktu makan anak-anak adalah suatu aktiviti yang sangat menggembirakan mereka. Makan bersama-sama mereka, memuji mereka bila mereka dapat mengosongkan pinggan mereka dan jangan sesekali memaksa mereka menghabiskan makanan mereka.

4 Apabila anak kita telah memakan snek di antara waktu makan utama.
Penyelesaian: Kita boleh tetapkan waktu makan anak-anak dan elakkan mereka dari memakan makanan rapu di antara waktu makan yang utama.

5 Apabila anak kita menghadapi masalah kesihatan seperti anemia, kekurangan nutrisi dan sebagainya.
Penyelesaian: Kita perlu menjalankan pemeriksaan ringkas mengenai corak pemakanan anak kita dan apa jenis makanan yang diambilnya. Sekiranya berpunca dari makanan yang disediakan di rumah, ubah cara penyediaan dan menu agar ia dapat memenuhi keperluan nutrisi anak. Kita haruslah membawa anak kita berjumpa pakar jika simptom tersebut masih berterusan.

Monday 9 June 2014

Tanda-tanda Awal Kehamilan


Bagaimana mengetahui diri mengandung?


Jom kita baca tanda-tanda awal kehamilan.....


1. Payudara membengkak / terasa sakit
Antara petanda awal kehamilan ialah payudara anda menjadi sensitif atau membengkak disebabkan oleh pertambahan hormon. Payudara membengkak bukanlah bermaksud ianya membesar tetapi ianya terasa seperti sebelum anda haid. Ketidakselesaan ini akan berkurangan apabila anda memasuki fasa kedua sepanjang kehamilan. Tubuh anda akan mula berubah mengikut perubahan hormon. 


2. Rasa lelah yang berlebih / keletihan
Rasa lelah yang berlebih akan membuat anda cepat tertidur. Hal ini disebabkan dari perubahan hormon dan juga akibat dari kinerja organ-organ vital untuk membantu perkembangan dan pertumbuhan janin. Biasanya rasa lelah ini hanya pada trimester pertama dan akan hilang saat memasuki trimester kedua.


3. Mual / loya / muntah
Ini merupakan tanda-tanda yang paling dikenal oleh para wanita hamil.Pemicunya adalah adanya peningkatan hormon secara tiba-tiba pada aliran darah. Gejala mual ini biasanya terjadi selama enam minggu saat anda dinyatakan hamil. Biasanya mual akan datang pada pagi, siang dan malam hari. Rasa mual ini biasanya akan menghilang memasuki kehamilan trimester kedua. Jika, rasa mual dan muntah masih terjadi pada usia kehamilan trimester kedua, sebaiknya periksakan dan konsultasi mengenai hal ini ke dokter Anda, karena akan mengganggu kehamilan.


4. Lebih sensitif terhadap bauan
Jika anda baru hamil,sensitif atau lebih peka terhadap bauan adalah perkara biasa. Mungkin ini adalah kesan sampingan dari peningkatan hormon estrogen di dalam sistem badan anda. Jika dahulu anda menikmati pelbagai hidangan dengan aroma yang mengasyikkan, tetapi apabila hamil anda mungkin langsung tidak boleh menghidu sebarang bau. 


5. Kembung perut
Oleh kerana perubahan hormon berlaku di awal kehamilan ianya mungkin akan menjurus kepada rasa kembung di bahagian perut, sama seperti rasa ketika hendak datang haid. Kerana itulah pakaian anda akan terasa sendat di bahagian pinggang walaupun uterus masih lagi bersaiz kecil. 


6. Kerap buang air kecil
Apabila anda sudah hamil, anda akan mendapati diri anda kerap ke tandas dalam jangkamasa yang singkat. Kenapa ini terjadi? Ini kerana sepanjang kehamilan jumlah darah dan bendalir dalam badan akan meningkat, ianya menjurus kepada cecair yang berlebihan akan diproses oleh buah pinggang dan akhirnya ke pundi kencing.
Simptom ini biasanya bermula sejak 6 minggu pertama di dalam fasa pertama kehamilan dan akan terus berlaku atau lebih kerap lagi apabila proses kehamilan dan bayi semakin membesar yang memberi tekanan di dalam pundi kencing anda.


7. Sakit kepala
Memang terdengar aneh, karena sakit kepala sering dialami juga oleh orang yang tidak hamil. Namun akibat dari banyaknya perubahan hormon di dalam tubuh, sehingga disertai juga dengan perubahan hormon yang ada di kepala. Jika Anda terbukti hamil dan mengalami sakit kepala, gunakan pg-safe acetaminophen dibandingkan dengan ibuprofen. 


8. Sakit punggung
Sakit punggung yang dirasakan saat hamil dikarenakan beberapa ligamen di punggung Anda sudah tidak ada. Sakit ini akan terus berasa saat berat badan anda bertambah dan selama masa kehamilan. 


9. Kram
Memang kram akan dialami oleh wanita hamil karana rahim yang akan membesar dan merenggang untuk menyiapkan tempat bagi bayi Anda. 


10. Ngidam
Sudah tidak asing lagi mendengar kata ini saat ada seseorang yang sedang hamil. Mau ini, mau itu lalu tiba-tiba Anda ingin makan buah-buahan yang rasanya asam, padahal sebelumnya sangat benci terhadap buah yang rasanya asam. Jika Anda menjadi pemerhati masalah makanan, mungkin ini adalah tanda-tanda sedang hamil. 


11. Peningkatan temperature tubuh
Jika terjadi kehamilan atau ovulasi, maka suhu tubuh ibu akan meningkat. Kondisi ini akan bertahan selama terjadinya kehamilan. Kondisi ini tidak akan turun ke kondisi sebelum terjadinya ovulasi. 


12. Bau Badan 
Mungkin tanda ini jarang ditemui pada wanita hamil. Namun jika memang muncul bau badan, maka adanya peningkatan hormon yang berlebih sehingga menyebabkan kelenjar keringat meningkat.


13. Pusing atau pengsan
Mungkin Anda sering menonton adegan wanita hamil yang pingsan. Namun faktanya ini dapat terjadi karena kadar jumlah gula di tubuh yang rendah. Oleh karena itu, pastikan anda cukup makan dan tentunya banyak minum supaya tidak kekurangan cairan tubuh. 


14. Munculnya darah
Darah ini muncul sebelum menstruasi yang akan datang, biasanya terjadi antara 8-10 hari setelah terjadinya ovulasi. Darah ini disebabkan oleh implantasi atau menempelnya embrio.


15. Keputusan positif oleh alat ujian kehamilan
Kebanyakan alat ujian kehamilan tidak begitu sensitif untuk mengesan kebanyakan kehamilan selepas seminggu tidak datang haid. Jadi, jika anda mengambil keputusan untuk mencubanya pada minggu pertama haid tidak datang dan mendapat keputusan yang negatif, anda mungkin ingin mencubanya semula selepas beberapa hari.


Selepas mendapat keputusan yang positif, buatlah temujanji dengan doktor peribadi anda. Tahniah!